Entretien musculaire

Une séance hebdomadaire, animée par Stéphane BELLINI

Ces séances de 1h mixent le renforcement musculaire et le cardio. Toutes les parties du corps sont travaillées (haut du corps, abdos, jambes) avec ou sans matériel (élastiques, médecine Ball, corde).

Les séances se déroulent généralement en extérieur, mais le gymnase Beal3 est notre repaire.

Vous voulez être au top pour le ski ? Vous sculpter un corps de rêve pour l’été ? Venez le faire en musique et dans la bonne humeur avec Stéphane!

S’agissant d’une activité sportive, l’attestation sur l’honneur de suivi médical est obligatoire (voir Fiche familiale d’inscription).

Les dates qui figurent ici sont les dates prévisionnelles. En cours de précision pour la saison 2022-2023 !
Le jeudi de 19h à 20h – 32 séances de 1h
Dates : xxxx
Lieu : gymnase Beal 3, 10 Allée de la Roselière à Meylan
Groupe de 14 à 25 personnes maximum
Tarif : Meylanais xxx€ – Meylanais (QF < 1041) xxx€ – Non Meylanais xxx€
Adhésion UHQB : xx€