Les activités pour la saison 2026-2027

La saison 2026-2027, c’est parti !

Quelques changements dans les activités proposées par l’UHQB, que vous découvrirez dans le guide pratique 2026-2027 et sur la page dédiée aux activités !

Pour toute nouvelle inscription, merci de vous présenter à l’une des trois séances où le paiement par carte bancaire sera possible – à l’exception des paiements en deux ou trois fois où les chèques restent nécessaires :

  • Jeudi 3 septembre 2026 de 16h30 à 20h00
    • LCR Le Granier, 8 bis Avenue du Granier
  • Samedi 5 septembre 2026 de 8h30 à 13h30
    • Forum des associations, gymnase des Buclos, 53 bd des Alpes (et pas aux Aiguinards !)
  • Mardi 8 septembre 2026 de 16h00 à 18h00
    • Maison de la Clairière, 9 Le Routoir (en face de l’école des Béalières)

Expression corporelle dansée samedi 6 juin 2026

Les ateliers proposés par Delphine Malan vont de l’expression corporelle à la danse, en partant l’écoute de soi, de manière libre et intuitive, en musique. Les propositions permettent des explorations dans le mouvement. La respiration, la prise de conscience du corps, l’exploration sont des bases à partir desquelles le mouvement se déploie.

Cet atelier dansé s’inspire de plusieurs formations, en Body Mind Centering et en danse biodynamique notamment, et comprend une dimension énergétique. C’est un voyage dansé au coeur de soi une danse de pleine présence, une danse en conscience, une danse de l’instant présent.

Pour cet atelier nous jouerons avec les différents volumes de notre corps, en explorant chaque volume et comment sa mise en mouvement agit sur l’ensemble….dans une construction ludique !

Samedi 06 juin 2026 de 10h00 à 12h00

1er étage de la Maison de la Clairière – 9 Le Routoir – Meylan

20€ le stage (montant unique pour adhérent Uhqb ou non adhérent).

Pour s’inscrire : 
Contacter l’UHQB et l’inscription est prise en compte à la réception du chèque
(mentionner « expression corporelle 06/06/2026 ») à : UHQB – 9 Le Routoir – 38240 Meylan.

Stage de cirque enfant : dates fixées !

La nouvelle activité de 2025 de cirque est programmée : voir https://uhqbmeylan.fr/cirque/ et ci-dessous.

Les dates des 2 stages sont fixées : 15/11/2025 et 10/01/2026.

Changement d’horaires :

Le samedi 14h15-15h15 pour les 3 à 5 ans (avec un adulte par enfant)

Le samedi 15h30-17h pour les 6 à 11 ans.

Lieu : Maison de la Clairière, 9 le Routoir à Meylan
Groupe de 5 à 12 personnes maximum

Tarif : 20€ (Adhésion UHQB incluse)

Les activités pour la saison 2025-2026

La saison 2025-2026, c’est pour bientôt ! Plusieurs nouvelles activités dans ce que l’UHQB vous propose, que vous découvrirez dans le guide pratique et sur la page dédiée aux activités !

Des nouvelles activités sont proposées cette année : CirqueCiné clubEchecsIkebana art floral – Jeux de société.

Pour toute nouvelle inscription, merci de vous présenter à l’une des trois séances où le paiement par carte bancaire sera possible – à l’exception des paiements en deux ou trois fois où les chèques restent nécessaires :

  • Jeudi 4 septembre 2025 de 16h30 à 20h00
    • LCR Le Granier, 8 bis Avenue du Granier
  • Samedi 6 septembre 2025 de 8h30 à 13h30
    • Forum des associations, gymnase des Ayguinards
  • Mardi 9 septembre 2025 de 16h00 à 18h00
    • Maison de la Clairière, 9 Le Routoir (en face de l’école des Béalières)

Expression corporelle dansée samedi 15 mars 2025

Les ateliers proposés par Delphine Malan vont de l’expression corporelle à la danse, en partant l’écoute de soi, de manière libre et intuitive, en musique. Les propositions permettent des explorations dans le mouvement. La respiration, la prise de conscience du corps, l’exploration sont des bases à partir desquelles le mouvement se déploie.

Cet atelier dansé s’inspire de plusieurs formations, en Body Mind Centering et en danse biodynamique notamment, et comprend une dimension énergétique. C’est un voyage dansé au coeur de soi une danse de pleine présence, une danse en conscience, une danse de l’instant présent.

Pour cet atelier nous jouerons avec les différents volumes de notre corps, en explorant chaque volume et comment sa mise en mouvement agit sur l’ensemble….dans une construction ludique !

Samedi 15 mars 2025 de 10h00 à 12h00

Maison de la Clairière – 9 Le Routoir – Meylan

20€ le stage.

Pour s’inscrire : 
Contacter l’UHQB et l’inscription est prise en compte à la réception du chèque
(mentionner « expression corporelle 15/03/2025 ») à : UHQB – 9 Le Routoir – 38240 Meylan.

Expression corporelle dansée samedi 8 février 2025

Atelier expression corporelle dansée « à la rencontre de la Terre ».

Comment elle nous porte et nous permet de trouver l’ancrage dans notre exploration de la vie.

Samedi 08 février 2025 de 10h00 à 12h00

Maison de la Clairière – 9 Le Routoir – Meylan

20€ le stage.

Pour s’inscrire : 
Contacter l’UHQB et l’inscription est prise en compte à la réception du chèque
(mentionner « expression corporelle 08/02/2025 ») à : UHQB – 9 Le Routoir – 38240 Meylan.

Stage yoga samedi 30 novembre 2024

Lise et Nicole, professeurs de yoga du lundi soir, organisent le premier stage annuel (durée une matinée) en complément des cours hebdomadaires.

Ces stages sont également ouverts à tous, à une seule condition : ne pas être débutant.

Ce sont des moments privilégiés où elles vous proposent de vivre un moment de yoga et découvrir un aspect de son enseignement millénaire dans une autre ambiance et autrement que pendant un cours hebdomadaire d’une heure.

Samedi 16 novembre 2024 de 9h00 à 12h00 – 1er étage de la Maison de la Clairière : 9 Le Routoir, 38240 Meylan

Pour s’inscrire : écrire un message par mail ou courrier ET déposer dans la boite aux lettres UHQB ou expédier un chèque de 28€ à l’ordre de UHQB accompagné de la mention « stage yoga 16 mars » et votre nom.

L’inscription est prise en compte à la réception du chèque dans la mesure des places disponibles.

Le prochain stage est fixé au 29 mars 2025 et fera l’objet d’une inscription spécifique.

Les activités pour la saison 2024-2025

La saison 2024-2025, c’est pour bientôt ! Plusieurs nouvelles activités dans ce que l’UHQB vous propose, que vous découvrirez dans le guide pratique et sur la page dédiée aux activités !

Dates pour les inscriptions :

  • Jeudi 5 septembre 2024 de 16h30 à 20h00
    • LCR Le Granier, 8 bis Avenue du Granier
  • Samedi 7 septembre 2024 de 8h30 à 13h30
    • Forum des associations, gymnase du Buclos (boulevard des Alpes)
  • Mardi 10 septembre 2024 de 16h00 à 18h00
    • Maison de la Clairière, 9 Le Routoir (en face de l’école des Béalières)

Expression corporelle dansée samedi 25 mai 2024

Atelier expression corporelle dansée animé par Delphine Malan

Samedi 25 mai 2024 de 10h00 à 12h00

Maison de la Clairière – 9 Le Routoir – Meylan

Les ateliers proposés vont de l’expression corporelle à la danse, en partant l’écoute de soi, de manière libre et intuitive, en musique. 
Les propositions permettent des explorations dans le mouvement.
La respiration, la prise de conscience du corps, l’exploration sont des bases à partir desquelles le mouvement se déploie.
Cet atelier dansé s’inspire de plusieurs formations, en Body Mind Centering et en danse biodynamique notamment, et comprend une dimension énergétique. C’est un voyage dansé au cœur de soi…une danse de pleine présence, une danse en conscience, une danse de l’instant présent.

Pour cet atelier nous partirons de la peau… pour aller explorer nos tissus en profondeur.

Pour s’inscrire : 
Contacter l’UHQB et l’inscription est prise en compte à la réception du chèque
(mentionner « expression corporelle 25 mai « ) à : UHQB – 9 Le Routoir – 38240 Meylan.

Stage yoga samedi 16 mars 2024

Lise et Nicole, professeurs de yoga du lundi soir, organisent le deuxième stage annuel en complément des cours hebdomadaires.

C’est un moment privilégié où peut être abordé l’enseignement propre au yoga et le vivre de manière un peu différente que lors des cours hebdomadaires.

Ce stage, conçu pour leurs élèves, peut aussi tout à fait convenir à qui n’est pas débutant en yoga.

Samedi 16 mars de 9h00 à 12h00 – Maison de la Clairière : 9 Le Routoir, 38240 Meylan

Pour s’inscrire : écrire un message par mail ou courrier ET déposer dans la boite aux lettres UHQB ou expédier un chèque de 28€ à l’ordre de UHQB accompagné de la mention « stage yoga 16 mars » et votre nom.

L’inscription est prise en compte à la réception du chèque dans la mesure des places disponibles.