Catégorie : Activités

Cuisine japonaise : séance du mardi 15 novembre 2022, 11h-13h30

2 novembre 2022

La prochaine séance de cuisine japonaise, animée par Makiko et Yuko, aura lieu le
                    Mardi 15 Novembre2022 – 11h-13h30
           au LCR du Petit-Bois à Meylan – 9 Allée du Marais

Au menu de cette séance :
– Sake to hakusai no mushini : Mijoté de saumon et de chou chinois
– Ohagi : Gateaux boule de riz à la poudre de soja avec anko (pâte de haricot rouge sucrée)

Le prix de chaque séance est de 28€ pour les adhérents UHQB. Cotisation familiale annuelle pour adhérer = 15€.
Ce prix inclut le coût des ingrédients préparés par les animatrices.
Merci d’envoyer votre règlement à UHQB 9, Le Routoir – 38240 MEYLAN

Pour permettre aux animatrices de préparer cette séance, merci de vous inscrire avant samedi 12 novembre à midi en écrivant un mail à uhqbcontact@gmail.com.
Info pratique : Apporter un grand bol pour mélanger, un torchon et des couverts (fourchette, cuillère, couteau, tasse) pour préparer et partager le repas sur place, et deux boîtes hermétiques (pour emporter éventuellement les restes).

Pour en savoir plus…

Cuisine japonaise : les menus de la saison 2022-2023 !

20 septembre 2022

Apprendre, cuisiner et déguster

Deux amies japonaises vous font découvrir 2 spécialités japonaises (plats familiaux)

Mardi 27 septembre 2022 de 11h à 13h30

-Toriniku no misoitamé : poulet et aubergines à la sauce miso

-Harusamé salade : salade de vermicelles de haricots mungo

Mardi 18 octobre 2022 de 11h à 13h30

-Gyoza : raviolis japonais au porc
-Gobo salade : salade de légumes japonais(bardane)

Mardi 15 novembre 2022 de 11h à 13h30

-Sake no chanchayaki : saumon et plusieurs sortes de légumes mijotés au miso et au beurre
-Ohagi : gâteaux boule de riz à la poudre de soja avec anko (pâte de haricot rouge sucrée)

Mardi 06 décembre 2022 de 11h à 13h30

-Temari sushi : boulettes de riz vinaigré envélopées de poissons, de viandes ou de légumes
-Kenchin jiru : bouillon de bonite et d’algue avec plusieurs sortes de légumes

Autres séances prévus en 2023

mardi 17 janvier/ mardi 21 février/mardi 21 mars/ mardi 25 avril/mardi 16 mai/ mardi 06 juin

Pour en savoir plus…

Activités UHQB 2022-2023 :situation des inscriptions et démarrage des cours

11 septembre 2022

Un créneau horaire supplémentaire pour QI GONG du mercredi de 12h30 à 13h45
Vu l’affluence de la demande, nous ouvrons une séance supplémentaire.
Un rééquilibrage des participants entre la séance de 11h et celle de 12h30 sera nécessaire.

Deux créneaux horaires sont annulés faute d’un nombre suffisant de participants : 

– Qi Gong du lundi (en visio)

– Italien débutant (Jeudi)

Quelques créneaux nécessitent des inscriptions supplémentaires pour être confirmés.

Il reste de la place notamment pour :

  • Cardio danse : mercredi 19h-20h
  • Circuit training : mercredi 18h-19h
  • Entretien musculaire : jeudi 19h30-20h30
  • Gym équilibre et mémoire séniors : mercredi 15h15-16h15
  • Méditation en mouvement : 10 samedis à partir du 24/9
  • Pilates (niveau “confirmé“) vendredi 19h-20h
  • Qi Gong mardi 19h45-21h, et maintenant mercredi 12h30-13h45(créneau supplémentaire)
  • Stretching : lundi 12h10-13h
  • Yoga : jeudi 19h15-20h30
  • Stage Cuisine japonaise du samedi 27/9


N’hésitez pas à vous inscrire, nous allons décider rapidement du démarrage de chaque activité.

Vous trouverez toutes les informations dans le guide pratique et sur la page dédiée aux activités !

Déposer fiche d’inscription et chèque dans la boîte aux lettres de l’UHQB.

Paiement possible en 2 ou 3 versements par chèque (ne pas mettre de centimes).

Les activités débuteront la semaine du lundi 19 septembre

Sauf :

– Aquarelle et dessin (à partir du mercredi 28 septembre), 
– Brico-déco (à partir du lundi 26 septembre)
– Yoga du Jeudi (à partir du 29 septembre) 

Le Repair Café a déjà repris, tous les mardis de 14h à 18h.

L’UHQB suspend ses activités pour éviter la propagation du Covid-19

13 mars 2020

Dans le contexte actuel d’effort national pour réduire la propagation de l’épidémie de coronavirus Covid-19, suite à l’allocution présidentielle d’hier soir 12 mars, l’Union des habitants du quartier des Béalières a décidé d’interrompre momentanément ses réunions, rencontres et activités, à l’exclusion de l’activité « commerciale » de l’AMAP. Ceci dans l’attente d’une déclinaison des instructions officielles non encore parue suite à l’allocution, et dans l’attente de la réunion du Conseil d’administration de notre association mardi prochain 17 mars au soir.

Les prochaines séances des activités ne seront pas assurées, jusqu’à nouvelle instruction. À noter que nous ne pourrons pas envisager de remboursements partiels, s’agissant d’un cas de force majeure qui s’applique à l’ensemble de la société.

Au cas par cas nous envisagerons une reprise de certaines activités en examinant ce qu’il sera réaliste de faire. N’hésitez pas à nous contacter pour en parler.

Protégeons-nous, protégeons les autres, mais continuons à vivre : soyons réalistes sur ce qui pourra continuer à être faisable.

 Bien cordialement.

Yves-Jacques, président de l’UHQB